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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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湯釗猷 主任醫師
復旦大學附屬中山醫院
三級甲等
肝腫瘤外科
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得了脂肪瘤,在飲食、運動、作息、情緒、用藥方面都有需要注意的地方。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2018-03-07 19:57
1.飲食:避免高脂食物,如動物內臟、油炸食品。減少甜食攝入,像糖果、冰淇淋。多吃蔬菜水果,增加膳食纖維。
2.運動:堅持適量運動,如慢跑、游泳、瑜伽等,促進脂肪代謝。
3.作息:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜,利于維持內分泌平衡。
4.情緒:保持良好心態,避免長期焦慮、緊張,以免影響激素水平。
5.用藥:避免自行使用可能影響激素水平的藥物,用藥需遵醫囑。
總之,注意上述方面,有助于控制脂肪瘤的發展,如有異常,及時就醫。
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