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食用無花果的利弊有哪些

2018-03-17 20:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪瘤

問題：

食用無花果的利弊有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何盈犀醫師

廣東省中醫院

三級甲等

營養科

食用無花果具有一定益處，但也可能存在一些壞處，如過敏、胃腸不適等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.益處：無花果富含維生素、礦物質等營養成分，有助于增強免疫力、促進消化、潤腸通便。
2.過敏：部分人可能對無花果過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。
3.胃腸不適：過量食用可能導致腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸問題。
4.高血糖風險：無花果含糖量較高，糖尿病患者需注意適量食用。
5.食用禁忌：脾胃虛寒者不宜多食。
總體而言，適量食用無花果對多數人有益，但特殊人群需注意相關禁忌。
2018-03-17 21:48

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