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貧血應如何有效補血

2024-11-04 14:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血怎么樣補血

回答1
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馮海峰主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

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貧血的補血方法包括飲食調整、藥物治療、治療原發病、適當運動以及規律作息等。 1.飲食調整：多攝入富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。這些食物中的營養成分有助于血紅蛋白的合成。 2.藥物治療：常用的補血藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑；維生素 B12 片；葉酸片等。但使用藥物時需遵醫囑。 3.治療原發病：如月經過多導致的貧血，需調理月經；消化道出血引起的，要治療消化道疾病。 4.適當運動：適度的運動可以增強體質，促進血液循環，但應避免劇烈運動。 5.規律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復和造血功能的正常運轉。總之，貧血患者應綜合采取多種方法進行補血。同時，要定期進行血常規檢查，了解貧血的改善情況。若貧血癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-11-04 16:36

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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