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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馮海峰 主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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疝氣患者可以進(jìn)行一些適度、低強(qiáng)度的鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳、游泳等。但需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和增加腹壓的動(dòng)作。 1.散步：能增強(qiáng)心肺功能，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低，不易增加腹壓。 2.慢跑：可提升身體耐力，但要控制速度和時(shí)間。 3.瑜伽：有助于身體柔韌性和核心力量的鍛煉，注意避免過度伸展。 4.太極拳：動(dòng)作舒緩，能調(diào)節(jié)身心平衡，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。 5.游泳：全身運(yùn)動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)壓力小，能鍛煉肌肉力量。 疝氣患者在鍛煉時(shí)要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。鍛煉只是輔助治療，還需遵循醫(yī)生建議進(jìn)行規(guī)范治療。
2024-11-05 02:26
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什么是疝氣? 疝氣，即人體組織或器官一部分離開了原來的部位，通過人體間隙、缺損或薄弱部位進(jìn)入另一部位。俗稱“小腸串氣” ，有臍疝、腹股溝直疝、斜疝、切口疝、手術(shù)復(fù)發(fā)疝、白線疝、股疝等。疝氣的癥狀最主要的是在腹股溝區(qū)，可以看到或摸到腫塊。 查看全文»
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