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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊方 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶有疝氣，哺乳期媽媽需注意飲食，包括食物選擇、營養(yǎng)均衡、飲食規(guī)律、避免刺激、關注回乳食物等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-03-01 19:47
1.食物選擇：不吃生冷食物，如冷飲、未加熱的水果和飯菜。
2.營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜。
3.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
4.避免刺激：減少辛辣、油膩食物的攝入，以防影響乳汁質量。
5.關注回乳食物：常見的回乳蔬菜如韭菜、花椒、豆角、菌菇類、茄子、藕、木耳、筍等要少吃或不吃，以免影響乳汁分泌。
總之，哺乳期媽媽要為寶寶的健康著想，注意飲食的各個方面，給寶寶提供優(yōu)質充足的乳汁，促進寶寶的成長發(fā)育。
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