吃產熱礦物質：鈣、鐵。白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟等。另外，白癜風患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。

白癜風患者的飲食要求一些散發型或泛發型白癜風患者在用各種方法治療之后，病情趨向穩定、好轉的同時，其它部位會冒出少數白斑，這種現象常引起患者的不安。其實這種現象在其它一些慢性皮膚病如銀屑病、斑禿等疾病中亦常可見到。這種現象的產生常有一定的誘發因素，若能查到誘發因素并給予適當治療，病情是可以控制的。北京中科白癜風醫院專業治療白癜風，走在世界醫學的巔峰之上，不但能消除皮膚表面的白斑，而且還從源頭上解決了病灶部位黑色素數量缺失和不足的問題，有效控制、治療白癜風。

白癜風最大的危害就是比較容易擴散和遺傳。你的情況可能是白癜風的進展期，擴散開來，而且手部和腳上的白斑應該是屬于肢端型的白癜風，相對其他部位的白癜風來說，治療起來時間較長一些。白癜風患者的飲食也要特別的注意的，量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。希望對您有幫助。