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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃強忠 主任醫師
廣州膚康皮膚科醫院
蕁麻疹
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注意自己的飲食，要想維持頭發的健康就要注意自己平時吃的一些食物，是否是有營養的，因為頭發的生長也是需要很多的營養的，如果營養缺乏了，則就會很容易導致脫發的。
2018-04-26 12:42
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回答2
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吳月志 主任醫師
廣州膚康皮膚科醫院
青春痘
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心理的情緒也是跟自己頭發的健康有關系的，因為如果一個人總是心情不好，則就會出現掉頭發的現象，所以如果想預防脫發的產生，那么就要保持良好的心情。吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大，要減少燙發次數。
2018-04-26 12:42
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回答3
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史道新 主任醫師
廣州膚康皮膚科醫院
皮膚過敏
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適當運動。跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等都可以，既可以讓你放松，又可以讓你出汗，促進血液循環，可以增強體質。保證充足的睡眠，不要熬夜。熬夜或者睡眠不夠，會讓頭有種麻麻的感覺，血液不通暢。相反，睡的好，精神也好，氣血通暢，有利于頭發的生長。
2018-04-26 12:42
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