體內缺少促使黑色素生長的微量元素，這樣的患者白斑會非常容易擴散。因此，在平時的日常生活中要根據自身情況相應的補充微量元素，使其達到均衡狀態。患者應少接觸化學物品，因為化學物品中含有許多對人體有害的物質。放平心態，如果精神壓力大，或者是遭受重大的精神創傷的白癜風患者，容易擴散。在臨床的治療中發現，很多白癜風患者在使用儀器治療的同時都需要兼顧心理治療，因為長期的白癜風侵害給患者造成了極大的心理傷害，因此，白癜風患者一定要放平心態。要飲食方面，飲食不規律、偏食或者不注意飲食禁忌的白癜風患者也容易擴散。

外傷也是引起和加重白癜風的重要因素，其主要原因還是因為受傷后人體會作出相應的反應，從而導致體內一些激素分泌的不平衡，導致黑色素細胞受損引發和加重白癜風。因此，在白癜風的治療過程中，我們一定要注意保護自己不受外傷，包括一些小的刀傷，燙傷等都要注意防護。

在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。