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回答1
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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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出現這種情況，可能是青春期生理心理變化、接觸不良內容、自控力不足等原因，可通過轉移注意力等方式改善。 1.青春期因素：青春期身心發育，對新鮮事物好奇，易受影響。應正確引導，了解相關知識。 2.不良內容影響：色情內容刺激性強，易在腦海留存。要避免再次接觸。 3.自控力問題：自控力弱，難以擺脫記憶。可通過培養自律能力，如設定目標和計劃。 4.心理調節不足：未及時調整心態，導致難以忘卻。可嘗試深呼吸、冥想放松。 5.生活習慣不佳：如作息不規律，影響大腦狀態。保持規律作息，充足睡眠。 總之，要正視這個問題，積極采取措施，逐步擺脫不良影響。
2024-09-26 23:40
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就醫問藥
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什么是電視眼病? 電視發出的紅外線、激光束等對人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結膜充血，眼球干痛，嚴重者可使角膜，結膜損傷，影響睡眠和食欲。長期看電視會大量消耗視網膜中的視紫質，使視力明顯下降，甚至引起視網膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
