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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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出現(xiàn)這種情況，可能是青春期生理心理變化、接觸不良內(nèi)容、自控力不足等原因，可通過轉(zhuǎn)移注意力等方式改善。 1.青春期因素：青春期身心發(fā)育，對新鮮事物好奇，易受影響。應正確引導，了解相關(guān)知識。 2.不良內(nèi)容影響：色情內(nèi)容刺激性強，易在腦海留存。要避免再次接觸。 3.自控力問題：自控力弱，難以擺脫記憶。可通過培養(yǎng)自律能力，如設定目標和計劃。 4.心理調(diào)節(jié)不足：未及時調(diào)整心態(tài)，導致難以忘卻。可嘗試深呼吸、冥想放松。 5.生活習慣不佳：如作息不規(guī)律，影響大腦狀態(tài)。保持規(guī)律作息，充足睡眠。 總之，要正視這個問題，積極采取措施，逐步擺脫不良影響。
2024-09-26 23:40
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就醫(yī)問藥
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什么是電視眼病? 電視發(fā)出的紅外線、激光束等對人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結(jié)膜充血，眼球干痛，嚴重者可使角膜，結(jié)膜損傷，影響睡眠和食欲。長期看電視會大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，使視力明顯下降，甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
