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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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維生素 C 咀嚼片具有多種重要功效，如抗氧化、促進膠原蛋白合成、增強免疫力、促進鐵吸收、預防壞血病等。 1. 抗氧化：能清除自由基，減少細胞損傷，延緩衰老。 2. 促進膠原蛋白合成：有助于保持皮膚彈性，維護血管、骨骼等組織的正常結構。 3. 增強免疫力：提高身體抵抗病原體的能力，減少感染疾病的風險。 4. 促進鐵吸收：使鐵元素更易被人體吸收利用，預防缺鐵性貧血。 5. 預防壞血病：參與膠原蛋白的合成，缺乏時易導致壞血病，補充可預防和改善。 總之，維生素 C 咀嚼片在維持人體健康方面發揮著重要作用，但使用時應遵醫囑。
2024-11-05 01:35
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