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打羽毛球后胳膊酸疼能用布洛芬乳膏嗎？

2024-11-04 13:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨關節炎

問題：

你好，請問我胳膊酸疼是否能用布洛芬乳膏？就昨天打了一天的羽毛球。

回答1
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黃飛龍醫師

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打羽毛球后胳膊酸疼，可能是肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷等原因引起。一般來說，可以使用布洛芬乳膏，但需要注意一些事項。同時，還可采取休息、熱敷、按摩等方法緩解。 1. 肌肉疲勞：這是常見原因，大量運動后肌肉長時間收縮舒張，導致疲勞。應充分休息，減少活動。 2. 乳酸堆積：運動時無氧代謝產生乳酸，堆積在肌肉中引起酸疼。可通過熱敷促進血液循環，加速乳酸代謝。 3. 肌肉拉傷：運動強度過大可能導致肌肉纖維損傷。輕度拉傷需休息制動，嚴重時要就醫。 4. 用藥注意：布洛芬乳膏能緩解疼痛，但可能引起皮膚過敏等不良反應。使用時要觀察皮膚狀況。 5. 其他方法：按摩能放松肌肉，促進恢復。還可適當補充營養，如蛋白質、維生素等。總之，打羽毛球后胳膊酸疼，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行治療。
2024-11-04 19:10

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