痤瘡一般是一定年齡段才發(fā)生的疾病，受很多因素影響，治愈后也可以再發(fā)，一般一個月左右基本治愈，以后要注意預(yù)防，避免誘發(fā)因素。

一般長痘主要是由于體內(nèi)的因素造成的，主要是由于生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補水，平常多注意自身保養(yǎng)： 1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡。 2、盡量不要用手觸碰臉上的痘痘，因為這樣容易刺激面部。 3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。 4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。 5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)。

1、 保持個人衛(wèi)生是關(guān)鍵，對于痤瘡的預(yù)防，最引起人們注意的就是對于皮膚的清潔了，男生預(yù)防痤瘡也是如此。對于痤瘡的預(yù)防，應(yīng)徹底清潔皮膚，清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。 2、 保持一個樂觀的態(tài)度，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是痤瘡的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。