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回答1
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楊濤 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
內分泌科
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16-17歲是否能長高取決于骨骺閉合情況、營養攝入、運動鍛煉、睡眠質量和遺傳因素等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-05-03 19:07
1.骨骺閉合:可通過檢查判斷,未閉合則有長高空間。
2.營養攝入:多吃富含蛋白質的食物,如肉類、蛋類、奶類。
3.運動鍛煉:像打籃球、跳繩、引體向上等跳躍伸展類運動有助于長高。
4.睡眠質量:保證充足睡眠,利于生長激素分泌。
5.遺傳因素:父母身高對孩子身高有一定影響。
綜合多種因素,采取合理措施,有助于在這個年齡段促進身高增長。
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回答2
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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你好,身高與遺傳、營養因素有關。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.骨骺線已經閉合就基本不會再長高了。
2018-04-29 16:29
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,16根據你的年齡來看還能長高,建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素,多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,充分發揮長高潛能
2018-05-08 16:36
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