腰椎骨折手術后的恢復受多種因素影響，包括身體活動、營養狀況、心理狀態、個人習慣、康復訓練等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.身體活動：術后過早進行劇烈或不適當的活動可能影響骨折部位的穩定和愈合。手淫雖動作幅度不大，但也會引起身體興奮和肌肉收縮。
2.營養狀況：充足的營養對骨折恢復至關重要。要攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮果蔬。
3.心理狀態：保持良好心態有助于身體恢復。過度沉迷手淫可能導致心理負擔，影響恢復。
4.個人習慣：戒煙戒酒，避免熬夜，養成規律作息。
5.康復訓練：在醫生指導下進行適度的康復訓練，能增強肌肉力量，促進恢復。
總之，腰椎骨折手術后要格外注意各方面的調養。避免不良習慣，積極配合治療和康復訓練，才能促進骨折盡快愈合，恢復健康。

您好，腰椎骨折也屬于骨折，中醫上講腎主骨生髓，骨折跟腎有密切關系，手淫過度的話容易傷腎引起腎虛，腎虛容易導致新骨生長緩慢，影響骨折的愈合進程，所以建議減少手淫或者戒除手淫，加強飲食營養，多吃補腎食物促進骨折愈合，必要時服用接骨藥物，骨折愈合前不要下地負重。