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回答1
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閆鐵 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孩子瘦小且身高不理想，可能是營養不均衡、睡眠不足、缺乏運動、遺傳因素、疾病影響等原因造成的。 1. 營養不均衡：孩子成長需要多種營養素，如蛋白質、鈣、維生素等。蛋白質可從蛋類、奶類、肉類獲取；鈣可通過豆制品、乳制品補充；維生素則在新鮮蔬果中含量豐富。 2. 睡眠不足：生長激素在夜間分泌旺盛，孩子應保證每天充足且高質量的睡眠。 3. 缺乏運動：適當運動能促進骨骼發育，如跳繩、游泳、籃球等。 4. 遺傳因素：若父母身高較矮，孩子可能受遺傳影響，但后天努力也能一定程度改善。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等也會影響生長，需及時就醫診斷。 孩子瘦小和身高問題需要綜合考慮多方面因素。家長應關注孩子的飲食、睡眠、運動情況，如有異常及時帶孩子到正規醫院的兒科|兒童保健科就診，查明原因，采取針對性措施。
2024-11-06 05:06
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