銀屑病患者在洗頭時要選擇40度左右的溫水清洗，不可用指甲抓撓，可以選擇專用的頭皮按摩器具，避免傷到已經有銀屑病皮損的頭皮。可以定期使用中藥洗液洗頭，起到消炎殺菌的效果。洗完頭要盡快擦干，長發要徹底吹干。

牛皮癬患者宜用溫水洗頭，禁用強堿洗發水洗頭，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通。建議患者早期去診治，同時，還需要注意的方面： 1、3大忌口： 忌酒、忌海鮮、忌辛辣。關于忌口，也有不同說法， 也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。 2、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對癥治療，以免加重牛皮癬。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。 對于此條扁桃體摘除，應該慎重。3、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。 4、居住條件要干爽、通風、便于洗浴。 5、在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。 6、內分泌變化、妊娠均可誘發本病并使其加重。

用雙手將適量洗發水搓出泡沫后涂抹在頭發上，然后用手指的指腹輕柔按摩頭皮，這樣能夠促進頭皮的血液循環，清除皮屑與油污，頭皮才會洗得干凈。切忌不要用指甲抓撓頭皮，以免抓破頭皮引起頭部感染，致使誘發牛皮癬的惡化。