23 歲關(guān)節(jié)疼痛需補(bǔ)哪種鈣
你好，關(guān)節(jié)疼痛，本人23歲，需要補(bǔ)一些什么鈣
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回答1
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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23 歲關(guān)節(jié)疼痛，補(bǔ)鈣可能有一定幫助?？煽紤]補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。同時，關(guān)節(jié)疼痛不一定只是缺鈣導(dǎo)致，還可能與關(guān)節(jié)損傷、炎癥、代謝問題等有關(guān)。 1. 碳酸鈣：含鈣量高，吸收率也較好，適用于大多數(shù)人群。 2. 葡萄糖酸鈣：容易吸收，對胃腸道刺激較小。 3. 乳酸鈣：溶解性好，吸收效果不錯。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 5. 適度運(yùn)動：有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。 6. 注意休息：避免過度勞累，給關(guān)節(jié)充分的休息時間。 總之，23 歲關(guān)節(jié)疼痛，補(bǔ)鈣只是一方面。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。
2024-11-05 17:26
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回答2
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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你好：這個不排除關(guān)節(jié)炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進(jìn)行鈣的補(bǔ)充和必要的局部鍛煉就可以了。
2024-11-05 20:55
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
