1、多吃富含酪氨酸的食物：白癜風患者要多吃深顏色的食物和富含酪氨酸的食物，像黑芝麻、黑豆、黑木耳、堅果類、牛奶、瘦肉和豆類等，這些食物能幫助提高身體酪氨酸酶的活性，刺激黑色素再生數量增加，這樣能輔助白癜風治療。 2、吃富含銅離子的食物：根據研究，白癜風患者體內銅離子的含量遠遠低于正常的水平，而銅離子是酪氨酸酶合成重視的輔酶，銅離子的缺失阻礙了黑色素的再生和合成，所以患者平時可以多吃一些富含銅離子的食物，或者用銅制的餐具進餐。 3、調整飲食習慣：患者要保持健康的飲食習慣，一日三餐、均衡營養，不要饑一頓飽一頓的，也不能暴飲暴食，要注重飲食質量，多吃營養豐富、微量元素含量豐富的食物，保證自己身體每天的影響需求，恢復微量元素的含量。

1、白癜風患者可以吃多一些富含酪氨酸的食物：白癜風患者可以多吃一些富含酪氨酸或者是深顏色的食物，這些食物能夠促進身體酪氨酸酶的活性，增加黑色素的再生數量，如黑芝麻、牛奶、黑豆、花生、核桃、動物內臟、瘦肉等。 2、適當補充銅離子：白癜風的發病和患者體內的微量元素的變化有很大的關系， 根據研究發現，白癜風患者體內銅離子的含量遠遠低于正常值，銅離子的活性關系到酪氨酸酶的合成，所以平時患者要注意補充銅離子，多吃含銅的食物，或者是用銅制餐具進食等。 3、合理膳食，攝取多種營養物質：日常飲食一定要合理安排，做到不挑食 、不偏食，不用零食代替正餐，粗細結合、菜肉兼顧，全面飲食，全面的攝入多種多樣的營養，這樣能滿足身體所需要的營養因素和微量元素，保證白癜風治療效果更好。

患者的飲食很重要，尤其要注重微量元素的補充，動物肝臟、蛋類、豆類、堅果類、貝類的食物可以多吃，可以提高身體內酪氨酸酶的活性，可以促進黑色素細胞的生成。黑芝麻、黑米、黑豆，還有深色的蔬菜等黑色的食物對于黑色素細胞的生成也是有益的。患者朋友要多吃以上的幾種食物，但是也得要注意一些飲食上的禁忌，避免一些不利的食物給身體造成一些其他的傷害。過酸過辣的食物要避免過多的食用，像大蔥、大蒜、辣椒、生姜等，會對皮膚造成過多的刺激，影響病情的恢復，所以得多加的注意。白癜風患者通過日常的飲食可以很好的促進疾病的恢復，但是對于白癜風，患者還是要到正規醫院進行專業的治療，這樣才能使白斑得到有效的治療，使疾病早日康復。