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身體消瘦，如何通過食療長胖

2018-05-10 17:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內(nèi)分泌疾病

問題：

身體消瘦，如何通過食療長胖

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

夏燕瓊主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

營養(yǎng)科

身體消瘦可能由多種因素導致，如消化吸收不良、飲食不均衡、代謝異常、疾病影響、精神壓力等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.消化吸收不良：腸胃功能弱，營養(yǎng)吸收差。可適當食用山藥、薏米、芡實等健脾益胃的食物。
2.飲食不均衡：蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入不足。增加瘦肉、魚類、蛋類、谷物等食物攝入。
3.代謝異常：基礎(chǔ)代謝率過高。多吃高熱量、高蛋白食物，如堅果、牛奶、牛羊肉。
4.疾病影響：如糖尿病、甲亢等。先治療疾病，飲食上遵循醫(yī)囑。
5.精神壓力：長期緊張焦慮。注意放松，飲食規(guī)律，多吃香蕉、紅棗等舒緩情緒的食物。
身體消瘦想長胖，要綜合考慮各方面因素，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時就醫(yī)檢查，明確原因。
2018-05-10 17:35

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什么是內(nèi)分泌疾病? 　　內(nèi)分泌疾病相當常見，可因多種原因引起病理和病理生理改變，表現(xiàn)為功能亢進、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對激素的敏感性或應答反應降低可導致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過多激素。此外，因醫(yī)療預防而應用藥物或激素可以導致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。查看全文»

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