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回答1
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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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身高的增長受到多種因素的影響,包括遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況和激素水平等。 1. 遺傳因素:遺傳對身高起著重要作用,父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。 2. 營養狀況:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是骨骼生長的必要條件。 3. 睡眠質量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高增長。 4. 運動情況:適當的運動,如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長。 5. 激素水平:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素失衡可能影響身高。 6. 疾病因素:某些疾病如性早熟、生長激素缺乏癥等也會影響身高發育。 綜合考慮,僅根據目前的年齡和身高增長情況,不能確切判斷是否還能長高。建議到醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以評估生長潛力。平時要保持良好的生活習慣,包括均衡飲食、充足睡眠和適量運動。
2024-11-06 07:35
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