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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙云荷 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕七個多月腿抽筋，可能是缺鈣、著涼、勞累、腿部受壓、孕期激素變化等原因所致。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-04-15 17:12
1.缺鈣：孕期胎兒發育需大量鈣，母體鈣攝入不足易導致抽筋。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。
2.著涼：腿部受寒使血管收縮，肌肉痙攣。注意腿部保暖，避免吹冷風。
3.勞累：孕期活動量大，腿部肌肉疲勞。適當休息，避免久站或長時間行走。
4.腿部受壓：睡眠時長時間壓迫腿部，影響血液循環。調整睡姿，避免壓迫。
5.孕期激素變化：孕激素增加使肌肉松弛，易引發抽筋。可適度按摩腿部緩解。
孕婦腿抽筋較為常見，通過調整生活方式多能改善。如抽筋頻繁或嚴重，應及時就醫。
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