怎么預(yù)防白癜風(fēng)？您好，白癜風(fēng)的預(yù)防情緒樂觀是重點(diǎn)保持精神樂觀、心胸開朗、心情舒暢，這樣就避免了因精神緊張所致的外源性的刺激，也就避免了促發(fā)因素。所以平時(shí)要多開展氣功、保健按摩、碧溪垂釣、郊游、養(yǎng)魚種花等，均可陶冶情操，達(dá)到修身養(yǎng)性。建議患者得了白癜風(fēng)一定要及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)診療醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，查明病因，在專家的指導(dǎo)下有針對(duì)性的制定出有效的治療方案，才能使患者盡快治愈白癜風(fēng)疾病，早日遠(yuǎn)離白癜風(fēng)疾病。祝患者早日康復(fù)!

你好： 1、科學(xué)的飲食。不吃或少吃腥辣等帶刺激性的發(fā)物。大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。盡量少吃，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等維生素含量較高的食物。并且做到葷素搭配適當(dāng)，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。 2、生活有規(guī)律。白癜風(fēng)發(fā)病的誘因就是不良的生活習(xí)慣造成的，所以患者如果想預(yù)防白癜風(fēng)首先要改變不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身的免疫能力，建議患者應(yīng)該少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品，不要再吃藥物維生素C，多外出運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，按規(guī)律睡眠，盡量少熬夜，提高自己的免疫力。也要盡量避免陽光的暴曬，減少紫外線的傷害。

你好，要加強(qiáng)日常防護(hù)是很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對(duì)病情康復(fù)有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情！