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晚上跑步 10 分鐘，半小時后洗澡仍出汗是什么原因？

2024-11-05 14:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

晚上跑步10分鐘，半小時過后洗澡，還在出汗怎么回事？

回答1
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閆鐵醫師

家庭醫生在線合作醫院

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晚上跑步 10 分鐘，半小時后洗澡還在出汗，可能是由于新陳代謝旺盛、環境溫度高、汗腺發達、身體虛弱、內分泌失調等原因造成的。 1.新陳代謝旺盛：運動后身體的新陳代謝加快，產生的熱量較多，出汗是散熱的一種方式，即使過了半小時，仍可能持續出汗。 2.環境溫度高：如果洗澡時環境溫度較高，會影響身體散熱，導致出汗持續。 3.汗腺發達：有些人的汗腺較為發達，出汗量相對較多，恢復正常出汗狀態的時間也會延長。 4.身體虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良或患有某些疾病導致身體虛弱，可能影響身體的調節功能，使出汗時間延長。 5.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會導致代謝率增加，容易出汗且持續時間較長。總之，如果這種出汗情況經常出現或伴有其他不適癥狀，如心慌、乏力等，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。
2024-11-06 09:15

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