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朱宏偉 住院醫師
南潯區雙林人民醫院
其他
中醫科
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病情分析:減肥期間排便不順且大便硬,可能由飲食不當、飲水不足、缺乏運動、腸道蠕動減緩、心理因素等導致。 1.飲食不當:減肥時過度節食或食物結構不合理,如膳食纖維攝入過少,會影響腸道蠕動,導致大便硬結。 2.飲水不足:水分攝入不夠,腸道會吸收糞便中的水分,使大便變得干燥堅硬。 3.缺乏運動:運動量少,新陳代謝減慢,腸道肌肉收縮力不足,影響排便。 4.腸道蠕動減緩:可能是由于腸道功能紊亂,或者某些疾病影響腸道神經,導致蠕動變慢。 5.心理因素:減肥期間精神壓力大,焦慮緊張,可能引起腸道功能失調,影響排便。 總之,減肥期間出現排便不順且大便硬的情況較為常見。可通過調整飲食結構、增加飲水量、適當運動、保持良好心態等方式改善。如果情況嚴重,建議及時就醫。
2024-11-06 07:33
指導意見:建議不要減肥,注意飲食營養均衡,加強鍛煉。
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