飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此兒童白癜風(fēng)病人應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜以及豆制品等。維C對于合成黑色素有抑制作用，而黑色素對于我們的皮膚起到了一個(gè)保護(hù)的作用，所以要合理控制維C的攝入量。此外，對于已經(jīng)患了白癜風(fēng)的兒童，日常飲食要以清淡為佳，要忌食辛辣油膩，海鮮等容易發(fā)的食物。家長一定要督促孩子改掉不好的飲食習(xí)慣，還要特別注意不能讓孩子偏食。

日常保持積極樂觀心態(tài)，保持愉快的心情。研究發(fā)現(xiàn)，人的情緒直接影響著白癜風(fēng)的發(fā)生和病情的發(fā)展。不良的情緒刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)，而對于白癜風(fēng)患者來說，則可能加重病情。所以，在日常生活中，兒童一定要保持樂觀心態(tài)，家長不要給孩子太多壓力，這樣有利于白癜風(fēng)的預(yù)防。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會讓身體內(nèi)的血液循壞加速，促進(jìn)新陳代謝，排除堆積在身體里的毒素，同時(shí)也可以增加肺活量，從而對預(yù)防白癜風(fēng)也有非常大的幫助。夏季傍晚，家長可以帶著孩子一起散散步，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，從而提高身體免疫力，遠(yuǎn)離疾病。