您好，這個(gè)是智的鍛煉，這個(gè)一般是需要通過(guò)學(xué)習(xí)，鍛煉來(lái)改善的，指導(dǎo)意見(jiàn)：一般通過(guò)鍛煉和學(xué)習(xí)是可以改善智的，這個(gè)主要是在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)，醫(yī)學(xué)上面改善的，主要是補(bǔ)充神經(jīng)生長(zhǎng)所需要的物質(zhì)，可以用藥物像茴拉西坦膠囊，同時(shí)補(bǔ)充腦磷脂和卵磷脂，像魚(yú)類，雞蛋黃，葵花籽，核桃含量比較多，

您好，沒(méi)有特殊疾病的普通人，我們一般智都是在一個(gè)正常的水平范圍之內(nèi)，天才或者是笨的人都是極少的。但是有的人表現(xiàn)為記憶超群，有的表現(xiàn)為計(jì)算超群，這些都是可以經(jīng)過(guò)后天訓(xùn)練，有所提高的，建議您不要熬夜，熬夜、缺乏睡眠，會(huì)使人的大腦反應(yīng)遲鈍，平時(shí)可以有意識(shí)的多做一些記憶或者是計(jì)算能方面的訓(xùn)練。另外飲食要均衡，可以適當(dāng)吃一些蛋黃、堅(jiān)果、核桃等食物營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞。