晚上吃多后出現頭痛、想吐卻吐不出的情況，可能是消化不良、胃腸功能紊亂、血壓波動、食物中毒、顱內壓增高等原因引起。應注意休息、調整飲食、觀察癥狀，必要時就醫。 1.消化不良：進食過多會加重胃腸負擔，導致消化不良。食物在胃內堆積，產生氣體和酸性物質，可能引起頭痛和惡心?？蛇m當走動促進胃腸蠕動，也可順時針按摩腹部。 2.胃腸功能紊亂：飲食不規律或過量進食可能導致胃腸功能失調。此時需注意腹部保暖，避免著涼。 3.血壓波動：進食后血液會流向胃腸道幫助消化，可能導致血壓暫時變化，引起頭痛和惡心。建議安靜休息，監測血壓。 4.食物中毒：如果食物不潔或變質，可能引發食物中毒。要留意是否有腹痛、腹瀉、發熱等其他癥狀。 5.顱內壓增高：這種情況較為少見，但也不能完全排除。若頭痛持續加重，伴有嘔吐、視力模糊等，需立即就醫。 總之，出現這種情況后要密切關注自身癥狀變化。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

您好，主要考慮感冒所導致的，需要多休息，多喝水，飲食清淡，不吃辛辣，意見建議：特別是油膩的食物，不要受涼，別勞累，可以服用感冒清熱顆粒，雙黃連口服液。