要了解自己的身體狀況，了解免疫力與白癜風(fēng)之間的關(guān)系。有部分患者在發(fā)病的時(shí)候伴隨著其他的免疫性疾病，有的患上了甲狀腺疾病、糖尿病、惡性貧血等等疾病。所以白癜風(fēng)患者應(yīng)該要定期到醫(yī)院復(fù)查自己的身體情況。

注意皮膚受外傷，由于患者的異常免疫系統(tǒng)，當(dāng)皮膚出現(xiàn)外傷的時(shí)候，傷處會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，降低黑色素的合成代謝，導(dǎo)致白癜風(fēng)同形反應(yīng)。

避免在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬，有的患者以為曬太陽(yáng)就可以把皮膚曬黑，這樣可以治療白癜風(fēng)。一般的情況來(lái)看，曬太陽(yáng)確實(shí)可以使皮膚變黑。但是，白癜風(fēng)患者與一般人不同，白癜風(fēng)患者的皮膚免疫系統(tǒng)是不穩(wěn)定的，對(duì)紫外線更加敏感。如果在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬的話，黑色素會(huì)亢奮招到破壞，甚至?xí)駛つw對(duì)黑色素?fù)p害更加嚴(yán)重。所以患者要曬太陽(yáng)的話應(yīng)當(dāng)選擇陽(yáng)光溫和的時(shí)間段才進(jìn)行。