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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉韻 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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經常喝酸梅粉沖的酸梅汁可能會發胖，與糖分攝入、運動量、飲食結構、代謝水平、個人體質等有關。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-05-24 20:46
1.糖分攝入：酸梅汁中若糖分過多，易轉化為脂肪導致發胖。
2.運動量：運動不足，熱量消耗少，易使多余熱量堆積。
3.飲食結構：若整體飲食高脂高糖，易引起體重增加。
4.代謝水平：基礎代謝率低，能量消耗慢，易導致發胖。
5.個人體質：部分人對糖分和熱量的吸收轉化能力較強。
總之，酸梅粉沖的酸梅汁適量飲用一般無妨，關鍵要注意綜合飲食和運動。
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