你好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣：戒煙酒，乙醇對(duì)神經(jīng)活動(dòng)有較強(qiáng)的興奮與抑制作用，可直接破壞血管內(nèi)皮細(xì)胞與血管外膜神經(jīng)纖維中的一氧化氮原生酶，從而造成血管緊張和細(xì)胞比例的變化，導(dǎo)致局部供氧扯下降，難以維系皮膚的正常機(jī)能。飲酒必然會(huì)使患者病情復(fù)發(fā)，或使原有的皮損加重，因此，牛皮癬患者必須戒酒。

你好，做好日常護(hù)理：注意衛(wèi)生床單被褥應(yīng)保持清潔，及時(shí)清掃皮屑，定期更換。勤換內(nèi)衣，內(nèi)衣要單獨(dú)清洗，并置于陽(yáng)光下通風(fēng)處晾曬。補(bǔ)充蛋白質(zhì)患者皮膚上常有大量的鱗屑脫落，蛋白質(zhì)損失較多，所以要注意增加蛋白質(zhì)的攝入量，每天除正常飲食外，應(yīng)吃1-2個(gè)雞蛋，以補(bǔ)充失去的蛋白質(zhì)。

你好，避開(kāi)疾病誘因：宜多食新鮮蔬菜、水果等低脂肪食物，忌食魚(yú)腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡、可樂(lè)等可加重病情的飲料，以免誘發(fā)疾病加重或者復(fù)發(fā)。