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即問即答

手淫過度致腎虛，屬陰虛還是陽虛，如何補

2024-11-26 17:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

手淫過度屬于腎陰虛還是腎陽虛，應該吃什么補

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張娜醫師

山東省中醫院

三級甲等

婦科

手淫過度可能導致腎陰虛或腎陽虛，也可能陰陽兩虛。其表現和調理方法各異，包括飲食調理、生活習慣調整、藥物治療、中醫理療、適當運動等。 1. 癥狀表現：腎陰虛常見手足心熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、口干咽燥等；腎陽虛多有畏寒怕冷、四肢發涼、腰膝冷痛、精神不振等。 2. 飲食調理：腎陰虛可多吃些滋陰食物，如枸杞、百合、銀耳等；腎陽虛宜食溫熱食物，如羊肉、核桃、韭菜等。 3. 生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減少手淫頻率。 4. 藥物治療：腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等；腎陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。但用藥需遵醫囑。 5. 中醫理療：如艾灸、按摩等，腎陰虛可按摩涌泉穴等，腎陽虛可艾灸腎俞穴等。 6. 適當運動：進行適度的有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質。總之，手淫過度引起的腎虛需要綜合調理，明確自身癥狀，對癥治療，并保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-27 13:54

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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