做好防曬措施：陽(yáng)光照射過(guò)于強(qiáng)烈，患者在這時(shí)一定要做好防曬的措施。過(guò)量照射會(huì)使黑色素細(xì)胞加速消耗，從而產(chǎn)生毒素，不利于患者病情。避免發(fā)生外傷：白癲風(fēng)患者在平時(shí)還要避免外傷的發(fā)生，外傷、擦傷等情況會(huì)導(dǎo)致病情加重或者疾病復(fù)發(fā)，所以從事戶外活動(dòng)的白癲風(fēng)患者在平時(shí)更要多加注意。避免接觸化學(xué)用品：如，瀝青、汽油、橡膠等。

患者得知自己患了白癜風(fēng)后，往往會(huì)悲觀、消沉、緊張、憂郁、沮喪、甚至恐懼，導(dǎo)致寢食不安、徹夜不眠，有的甚至想尋短見(jiàn)。這種心理因素是不利于疾病的康復(fù)，因?yàn)檫@些因素將通過(guò)內(nèi)分泌作用，使胸腺退化、免疫淋巴細(xì)胞的成熟發(fā)生障礙而影響機(jī)體的免疫防御功能，白癜風(fēng)就易于發(fā)展、擴(kuò)散，給治療帶來(lái)困難。

經(jīng)常進(jìn)行一些體育活動(dòng)，保持健康的體質(zhì)，促使全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力，預(yù)防白癜風(fēng)。禁煙戒酒。避免繼續(xù)危害人體免疫功能對(duì)皮膚產(chǎn)生損傷性的刺激。禁用維生素c藥物或含維c的食物。維c對(duì)皮膚色素有脫失作用，含維c豐富的食物應(yīng)盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋(píng)果、酸葡萄、西紅柿等)。