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慢性疾病引起的耳聾怎樣通過食療改善

2024-11-04 14:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳聾

問題：

慢性疾病所致的耳聾如何食療

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

慢性疾病所致的耳聾可通過飲食調理來輔助改善，如攝入富含維生素、礦物質、蛋白質等營養的食物，避免食用刺激性食物，保持飲食均衡等。 1. 補充維生素：維生素 A、B 族、E 等對耳部健康有益。富含維生素 A 的食物如胡蘿卜、南瓜；富含 B 族維生素的食物如全麥面包、瘦肉；富含維生素 E 的食物如堅果、植物油。 2. 增加礦物質攝入：鋅、鐵等礦物質有助于耳部功能。含鋅豐富的食物有牡蠣、動物肝臟；含鐵多的食物有菠菜、紅棗。 3. 攝入優質蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，能為身體提供營養支持。 4. 多吃蔬菜水果：富含抗氧化物質，如藍莓、橙子、西蘭花等。 5. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高鹽食物的攝入，以防加重耳部不適。食療只是輔助手段，不能替代專業治療。患者還需積極治療原發慢性疾病，定期復查聽力，并遵循醫生建議進行綜合治療。
2024-11-05 04:43

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