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武威 主治醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
心理門診
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精神分裂癥是一種嚴重的精神障礙,食療雖不能替代專業治療,但可作為輔助手段。食療方法包括均衡飲食、補充特定營養素、避免刺激性食物等。 1. 均衡飲食:保證攝入各類營養素,多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物,如菠菜、蘋果、糙米等,為身體提供充足能量。 2. 補充特定營養素:適當補充維生素 B 族,如維生素 B6、B12,有助于神經系統的正常功能;攝入足夠的蛋白質,如瘦肉、魚類、豆類。 3. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入,如辣椒、油炸食品、糖果等,以免加重神經系統負擔。 4. 增加ω-3 脂肪酸:可通過食用深海魚、亞麻籽等獲取,對改善大腦功能有一定幫助。 5. 控制咖啡因攝入:避免過多飲用咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品,防止神經興奮。 食療對于精神分裂癥患者的康復有一定輔助作用,但患者仍需遵循醫囑,接受規范的藥物和心理治療。
2024-11-05 23:11
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