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回答1
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武占磊 醫師
冠縣東古城鎮宋莊村衛生服務中心
其他
內科
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水腫是指人體組織間隙有過多的液體積聚，導致局部或全身腫脹。食療對于緩解水腫有一定幫助，如控制鹽分攝入、增加蔬果攝入、選擇有利水作用的食物等。 1. 控制鹽分：減少鹽的攝取，避免食用高鹽食品，如咸菜、腌制品等，以防加重水腫。 2. 增加蔬果：多吃富含鉀的蔬果，如香蕉、橙子、菠菜等，有助于平衡體內鈉鉀水平，減輕水腫。 3. 利水食物：如冬瓜、薏米、紅豆等，有利尿消腫的作用，可適量食用。 4. 優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類等優質蛋白，維持身體營養，減輕水腫。 5. 限制水分：根據水腫程度，適當限制水分攝入，避免加重水腫。 水腫患者在進行食療的同時，還需積極就醫，明確病因，綜合治療。飲食調整只是輔助手段，不能替代正規治療。
2024-11-06 00:26
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