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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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冬季瘙癢癥的保健護理，主要包括保持皮膚濕潤、調整飲食、選擇合適衣物、改善室內環境和注意洗澡方式等。 1.保持皮膚濕潤：使用保濕霜，如凡士林、尿素霜、維生素 E 乳等，每天多次涂抹，特別是在洗澡后。 2.調整飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.選擇合適衣物：穿純棉、寬松的衣物，減少對皮膚的摩擦。 4.改善室內環境：使用加濕器增加空氣濕度，保持室內溫度適宜。 5.注意洗澡方式：控制洗澡水溫，不宜過高，洗澡時間不宜過長，避免使用刺激性的沐浴產品。 做好以上保健護理措施，有助于減輕冬季瘙癢癥的癥狀，提高生活質量。如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-05 23:53
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