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年輕人都是腎陽虛嗎？

2018-04-27 21:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

年輕人都是腎陽虛嗎？

回答1
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徐婧主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

傳統療法室

年輕人并非全都是腎陽虛狀態，腎陽虛與腎陰虛是中醫辨證論治中的兩個概念，分別對應著不同的體質特征和生活習慣。腎陽虛可能源于過度勞累、飲食不當、遺傳因素、情緒壓力以及生活作息不規律等多方面因素。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.過度勞累：長時間的工作或學習壓力，缺乏足夠的休息，容易耗損腎陽，導致腎陽虛。
2.飲食不當：過量食用生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，會損傷脾胃功能，進而影響腎陽的溫煦作用。
3.遺傳因素：家族遺傳傾向也會影響個體的體質，某些人天生腎陽較弱。
4.情緒壓力：長期的精神緊張、焦慮或抑郁，會損耗人體的正氣，尤其是腎陽。
5.生活作息不規律：熬夜、睡眠不足或作息時間不穩定，會擾亂人體生物鐘，影響腎陽的正常運作。
年輕人腎陽虛與否，取決于多種內外因素的綜合作用，并非一概而論。若出現畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀，建議及時就醫，由專業醫生根據具體情況進行辨證施治。
2018-04-27 22:40

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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