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2024-11-04 14:55 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

多汗癥如何食療

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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多汗癥是一種常見的疾病，可能由多種原因引起。通過食療可以在一定程度上緩解癥狀，比如多吃富含維生素的食物、選擇清淡飲食、攝入具有收斂作用的食物等。 1. 富含維生素的食物：維生素對于調節神經功能和維持身體正常代謝有重要作用。例如新鮮的蔬菜，如菠菜、西蘭花等，以及水果，如橙子、草莓等，能補充維生素 C 和維生素 B 族，有助于改善多汗癥狀。 2. 清淡飲食：減少辛辣、油膩食物的攝入，如辣椒、油炸食品等，避免刺激汗腺分泌過多汗液。 3. 具有收斂作用的食物：如烏梅、芡實等，可幫助收斂汗液。 4. 滋陰的食物：多汗可能導致陰液虧損，食用一些滋陰的食物，如銀耳、百合等，有助于補充陰液。 5. 高蛋白食物：適當攝入雞蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，增強體質，提高身體的調節能力。食療對于多汗癥的改善只是輔助作用，如果多汗癥狀嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-04 19:00

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