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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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糖尿病心肌病的保健護理十分重要，包括飲食控制、適量運動、規律作息、情緒管理、定期檢查等。 1.飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的飲食原則，多吃蔬菜、全谷物，控制碳水化合物攝入量，避免高糖飲料和糕點。 2.適量運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，增強心肺功能。 3.規律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，有助于維持身體正常代謝。 4.情緒管理：保持樂觀心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、冥想等方式放松。 5.定期檢查：監測血糖、血壓、血脂、心電圖等，以便及時調整治療方案。 總之，糖尿病心肌病患者需要長期堅持良好的保健護理習慣，積極配合醫生治療，才能有效控制病情，提高生活質量。
2024-11-05 18:21
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