-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
-
流產后的保健護理至關重要,包括飲食調整、休息與活動、心理調適、個人衛生、定期復查等。 1.飲食調整:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 2.休息與活動:保證充足的睡眠,臥床休息 2 - 3 天,之后可逐漸增加活動量,但避免劇烈運動和重體力勞動。 3.心理調適:保持良好的心態,避免焦慮和抑郁情緒,可以通過與家人朋友交流、聽音樂等方式緩解壓力。 4.個人衛生:保持外陰清潔,每天用溫水清洗,勤換衛生巾和內褲。一個月內禁止盆浴和性生活。 5.定期復查:按照醫生建議的時間復查,了解子宮恢復情況,如有異常出血、腹痛等癥狀及時就醫。 總之,流產后的保健護理需要從多個方面注意,認真遵循這些要點,有助于身體的恢復和健康。
2024-11-05 02:12
-