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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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陰道炎的保健護理包括注意個人衛生、調整飲食、規律作息、避免不潔性生活、增強自身免疫力等。 1. 注意個人衛生:每日用溫水清洗外陰,保持外陰清潔干燥,勤換內褲,選擇棉質、透氣的內褲。 2. 調整飲食:少吃辛辣、油膩、甜膩的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,增加維生素和礦物質的攝入。 3. 規律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于維持身體的正常代謝和內分泌平衡。 4. 避免不潔性生活:性生活前后要清洗外陰,固定性伴侶,使用安全套。 5. 增強自身免疫力:適度運動,如散步、瑜伽等,保持心情舒暢,減輕壓力。 總之,陰道炎患者要重視日常保健護理,養成良好的生活習慣,有助于促進病情恢復,預防陰道炎的復發。
2024-11-06 04:24
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