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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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水過多和水中毒是體內水的平衡失調所致，可通過飲食調整來輔助改善。包括控制水分攝入、選擇有利尿作用的食物、注意飲食清淡、補充電解質、避免高鹽食物等。 1. 控制水分攝入：減少每日飲水量，避免大量飲用飲料和湯類。 2. 選擇有利尿作用的食物：如西瓜、冬瓜、薏米等，促進體內多余水分排出。 3. 注意飲食清淡：減少油膩、辛辣食物的攝入，減輕腎臟負擔。 4. 補充電解質：適當食用富含鉀、鈉等電解質的食物，如香蕉、橙子、土豆等，維持體內電解質平衡。 5. 避免高鹽食物：如咸菜、腌制品等，防止加重水鈉潴留。 飲食調理只是輔助手段，若出現水過多和水中毒的癥狀，應及時就醫，明確病因，并在醫生指導下進行治療。同時，保持良好的飲食習慣有助于預防此類情況的發生。
2024-11-06 08:30
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就醫問藥
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什么是水過多和水中毒? 水過多是指水在體內潴留超過正常體液量而言。若過多的水進入細胞內，導致細胞內水過多則稱水中毒(water intoxication)，表現為細胞外液量增加，血鈉濃度降低。如過多的水分進入細胞內，導致細胞內水過多，稱為水中毒。兩者均屬稀釋性低鈉血癥。 查看全文»
