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2024-11-05 14:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

白內障如何食療

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

其他

全科

白內障是一種常見的眼科疾病，患者可以通過食療來輔助改善病情。食療方法包括攝入富含維生素 C 和 E 的食物、補充葉黃素和玉米黃質、增加抗氧化食物的攝取、多喝水以及控制糖分攝入等。 1. 富含維生素 C 和 E 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對晶狀體的損害，如橙子、草莓、獼猴桃等；維生素 E 能保護細胞免受氧化損傷，如杏仁、菠菜、黑芝麻等。 2. 補充葉黃素和玉米黃質：它們有助于過濾有害藍光，保護眼睛，常見于菠菜、南瓜、玉米等食物中。 3. 增加抗氧化食物的攝取：藍莓、葡萄等富含抗氧化成分，可延緩晶狀體老化。 4. 多喝水：保持身體水分充足，有助于維持眼部的正常代謝。 5. 控制糖分攝入：高糖飲食可能加重白內障，應減少糖果、飲料等高糖食品的攝入。食療雖然不能完全治愈白內障，但合理的飲食有助于控制病情發展。患者還需定期進行眼科檢查，遵循醫生的建議進行治療。
2024-11-06 01:11

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