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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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染色體異常的保健護理較為復雜，包括生活方式調整、定期檢查、心理調適、避免不良環境、合理飲食等。 1.生活方式調整：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，增強體質，如散步、瑜伽等。 2.定期檢查：按時進行染色體相關檢查以及其他身體檢查，以便及時發現潛在問題。 3.心理調適：積極面對，避免焦慮和抑郁，可通過心理咨詢或參加支持小組緩解壓力。 4.避免不良環境：遠離輻射、化學毒物等可能影響染色體的不良環境。 5.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 總之，染色體異常的保健護理需要多方面綜合進行，患者要樹立信心，積極配合，以提高生活質量。
2024-11-04 20:55
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就醫問藥
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什么是染色體異常? 染色體是組成細胞核的基本物質，是基因的載體。染色體異常(chromosome abnormalities)也稱染色體發育不全(chromosome dysgenesis)。美籍華人蔣有興(1956)查明人類染色體為46條，Caspersson等(1970)首次發表人類染色體顯帶照片。 查看全文»
