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營養性缺鐵性貧血怎樣進行保健護理

2024-11-04 14:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

營養性缺鐵性貧血如何保健護理

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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營養性缺鐵性貧血的保健護理，包括合理飲食、適當運動、規律作息、預防感染、定期復查等。 1.合理飲食：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等，同時搭配富含維生素 C 的水果，促進鐵吸收。 2.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但避免過度勞累。 3.規律作息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復和造血功能的正常進行。 4.預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸感染源，預防呼吸道、消化道等感染。 5.定期復查：按照醫生建議定期檢查血常規等，了解貧血改善情況，以便調整護理方案。總之，營養性缺鐵性貧血患者通過以上保健護理措施，有助于改善貧血狀況，促進身體康復。但需注意，每個人的情況不同，具體的護理方法應根據個體差異在醫生指導下進行。
2024-11-05 02:29

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