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間質性肺炎患者適合怎樣鍛煉

2024-11-04 14:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：間質性肺病

問題：

間質性肺炎怎么鍛煉？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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間質性肺炎患者適當鍛煉有助于增強心肺功能、提高免疫力。可選擇的鍛煉方式有散步、呼吸操、太極拳、瑜伽、慢跑等。 1.散步：簡單易行，能促進血液循環，增強心肺功能。選擇空氣清新、環境安靜的地方，每天進行 30 分鐘左右。 2.呼吸操：通過特定的呼吸動作，增強呼吸肌力量，改善呼吸功能。如縮唇呼吸、腹式呼吸等，每天練習 2 - 3 次。 3.太極拳：動作舒緩，能調節身心，增強身體協調性和平衡能力。每周練習 3 - 5 次，每次 30 - 60 分鐘。 4.瑜伽：有助于放松身心，增強肌肉力量和柔韌性。可根據自身情況選擇合適的體式，每周練習 2 - 3 次。 5.慢跑：能提高心肺耐力，但要注意控制速度和時間，避免過度勞累。每周進行 2 - 3 次，每次 20 - 30 分鐘。間質性肺炎患者鍛煉時要注意適度，避免勞累，如有不適，應立即停止并就醫。鍛煉應長期堅持，以促進身體康復。
2024-11-05 03:21

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什么是間質性肺病? 　　間質性肺病是指許多急、慢性肺間實質病變導致肺泡壁、肺泡腔不同程度的炎性和纖維素性滲出，進而發展為彌漫性肺間質纖維化的一組疾病。其病理改變可嚴重影響肺泡上皮細胞和毛細血管內皮細胞的功能及氣體交換，病程終末期出現呼吸衰竭。自從1935年Ham-man和Rich首次描述彌漫性特發性肺間質纖維化以來，目前已發現有200種以上與彌漫性間質性肺病相關的病因，不僅可引起肺泡壁結構的破壞，而且可導致細小氣道管壁和管腔的病理改變，累及肺泡管、呼吸性細支氣管和終末細支氣管等。查看全文»

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