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喝咖啡后心悸應如何有效緩解

2024-11-05 15:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心悸

問題：

喝咖啡心悸怎么緩解

回答1
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李希弘醫師

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喝咖啡后心悸，可通過休息、補充水分、調整呼吸、避免劇烈運動、避免情緒激動等來緩解，必要時需就醫治療。 1. 休息：找一個安靜舒適的地方躺下或坐下，放松身體和心情，減輕心臟負擔。 2. 補充水分：適量飲用溫水，促進咖啡代謝，有助于緩解心悸癥狀。 3. 調整呼吸：進行緩慢而深沉的呼吸，如深呼吸 5 秒，再緩慢呼氣 5 秒，以此來平穩心率。 4. 避免劇烈運動：防止心臟負荷進一步加重，使心悸加劇。 5. 避免情緒激動：保持心態平和，避免緊張、焦慮等不良情緒。 6. 就醫治療：若心悸癥狀持續不緩解或伴有頭暈、胸痛等不適，應及時前往醫院。醫生可能會進行心電圖等檢查，以明確心臟情況。必要時會給予藥物治療，如美托洛爾、普萘洛爾、維拉帕米等。但藥物使用需嚴格遵醫囑。總之，喝咖啡后心悸需要引起重視，采取適當的措施緩解癥狀。同時，日常應注意控制咖啡攝入量，尤其是本身心臟不太好的人群。
2024-11-05 20:02

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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