心悸患者在飲食方面需要注意，適宜吃一些富含營養、有助于穩定心臟功能的食物，如新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質食物、堅果、魚類等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，能提供抗氧化物質，維持心血管健康。 2.全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維和復合碳水化合物，有助于穩定血糖，減輕心臟負擔。 3.低脂肪蛋白質食物：如雞胸肉、魚蝦、豆類等，可提供必需氨基酸，增強心肌力量。 4.堅果：含有健康的脂肪、蛋白質和維生素 E，如杏仁、核桃等，對心臟有一定保護作用。 5.魚類：富含 Omega-3 脂肪酸，如三文魚、金槍魚等，能降低心血管疾病風險。 總之，心悸患者通過合理的飲食調整，可以在一定程度上輔助改善癥狀，但飲食調理不能替代專業治療。如出現心悸癥狀，應及時到正規醫院心內科就診，明確病因并接受規范治療。