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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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咖啡因攝入過量可能導致心悸,這是由于咖啡因刺激中樞神經系統,加快心跳和血液循環所致。為緩解這種不適,可采取以下措施:
2018-04-12 22:23
1. 減少咖啡因攝入:立即停止或減少含咖啡因飲品的攝入,如咖啡、茶和巧克力。
2. 補充水分:多喝水有助于加速咖啡因的代謝,幫助身體更快排出咖啡因。
3. 放松與休息:進行深呼吸練習或溫和的瑜伽,以幫助身心放松,減緩心率。
4. 藥物干預:在醫生指導下,可能需要短期使用β受體阻滯劑如普萘洛爾來降低心率。
5. 觀察癥狀:如果心悸持續不減或伴隨其他嚴重癥狀,應及時就醫。
請注意,這些方法僅適用于輕度的咖啡因過量引起的心悸。長期依賴或大量攝入咖啡因可能對心臟健康產生負面影響。因此,保持適度攝入,并在必要時咨詢專業醫師的意見,是維護心臟健康的關鍵。祝您身體健康!
身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
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