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心悸患者飲食上如何選擇

2024-11-04 14:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

心悸吃什么好

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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心悸患者在飲食方面，可多吃富含維生素、礦物質、蛋白質且清淡易消化的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類、粗糧等。同時，要避免刺激性食物和飲品。 1.新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 和礦物質，如橙子、草莓、菠菜等，有助于抗氧化，維護心血管健康。 2.瘦肉和魚類：是優質蛋白質的良好來源，如雞肉、魚肉，能提供身體所需的營養，增強體質。 3.豆類：含有豐富的植物蛋白和膳食纖維，如黑豆、紅豆，有助于調節血脂和血糖。 4.粗糧：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維和 B 族維生素，促進腸道蠕動，維持代謝平衡。 5.避免刺激性食物和飲品：減少咖啡、濃茶、辛辣食物、酒精等的攝入，以免刺激心臟，加重心悸癥狀。總之，心悸患者的飲食調整對于緩解癥狀和促進康復很重要，但飲食調理不能替代專業治療。若心悸癥狀頻繁或嚴重，應及時到正規醫院心內科就診，查明原因，接受規范治療。
2024-11-05 04:39

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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